Liebeskummerberatung jetzt auch in Dortmund

Sind Sie unglücklich verliebt oder getrennt? Stehen zwischen zwei Partnern und wissen nicht wie Sie sich entscheiden sollen? Gehen oder bleiben? Sie wünschen eine Entscheidungshilfe bei Lebens-Beziehungskrisen?

 

Eine lösungsorientierte Beratung kann schnell und effektiv helfen den Teufelskreis zu durchbrechen und Gedanken neu zu ordnen.

 

Ich biete Ihnen meine kompetente und seriöse Beratung jederzeit schnell und unbürokratisch auch per Telefon an. Termine sind kurzfristig verfügbar.

 

Herzlichst,

Anne-Christiane Meister

 

 

Was ist Liebe? Der bekannte Hirnforscher Dr. Gerald Hüther beschreibt Liebe als das unbedingte Interesse am Wachstum des anderen.

 

 

Liebeskummer - Ein Schmerz, der ernst genommen werden muss

 

Wenn das Herz bricht, bricht eine ganze Welt zusammen. Was viele als "nur Liebeskummer" abtun, kann tiefe Spuren hinterlassen:

  • Körperliche Beschwerden wie echte Herzschmerzen
  • Schlafstörungen und Appetitlosigkeit
  • Gefühle von Leere und Orientierungslosigkeit
  • Schwierigkeiten, den Alltag zu bewältigen

Sie sind mit diesen Gefühlen nicht allein. In einer Gesellschaft, die schnelles Funktionieren erwartet, braucht echte Trauer ihren Raum und ihre Zeit.

 

Warum professionelle Unterstützung helfen kann:

  • Ein geschützter Raum für Ihre Gefühle
  • Verständnis ohne vorschnelle Ratschläge
  • Neutrale Begleitung statt gutgemeinter, aber verletzender Kommentare
  • Individuelle Wege zur Heilung
  • Neue Perspektiven für Ihr Leben

Dabei steht Ihre persönliche Geschichte im Mittelpunkt - mit allen Gefühlen, die dazugehören.

 

Mein Versprechen an Sie:

  • Ihre Trauer wird ernst genommen
  • Sie bestimmen das Tempo
  • Sie erhalten konkrete Hilfestellung
  • Sie entwickeln neue Kraft
  • Sie finden Ihren Weg zurück ins Leben

Geben Sie sich die Unterstützung, die Sie jetzt brauchen. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir, wie ich Sie am besten begleiten kann.

   

Erste Hilfe und Tipps bei Liebeskummer:

  

1. Nehmen Sie sich Zeit zum Trauern! Sie dürfen weinen und durchhängen.

 

2. Seien Sie lieb zu sich selbst! Verwöhnen Sie sich nach Strich und Faden!

 

3. Seien Sie nicht so streng mit sich selbst!

 

4. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen, und streifen Sie die Opferrolle ab!

 

5. Erspüren Sie, was Ihr Körper jetzt braucht! Gehen Sie raus in die Natur.

 

6. Kapseln Sie sich nicht ab! Vertrauen Sie sich lieben Menschen an.

 

7. Suchen Sie sich Hilfe bei einem Arzt, Coach oder Therapeuten.

 

8. Schreiben Sie Ihre Gefühle auf. Führen Sie ein Tagebuch.

     - aber schicken Sie Ihre Briefe niemals ab!

 

9. Lenken Sie sich ab! Tanzen, Yoga, Sport oder gemeinsames Entspannen mit Freunden.

 

10. Schauen Sie nach vorn! Drehen Sie sich nicht um! Jetzt zählen nur die Gegenwart und die Zukunft.

 

11. Stöbern Sie ruhig mal in einem Buchladen. Alles, was heilt, hat Recht.

 

12. Geben Sie nicht vor, schon einen neuen Partner zu haben. Das haben Sie nicht nötig, und das ist auch nicht authentisch.

 

13. Verändern Sie Ihr Umfeld! Machen Sie es sich schön! Denken Sie jetzt nur an sich! Eine kleine Veränderung wirkt oft schon Wunder.

 

Je mehr Sie aktiv für sich tun (auch wenn es Ihnen vielleicht schwer fällt), um so besser werden Sie Ihren Liebeskummer überwinden und wieder die Kontrolle über Ihr Leben gewinnen können!

 

Bitte bedenken Sie: "Die wichtigste Beziehung in Deinem Leben ist die Beziehung zu Dir selbst".

 

 

Ich berate nach der Methode der erfolgreichen Buchauthorin Silvia Fauck.